初めてのベトナム   

2 ヨガ   


グーグルマップで ホアロー収容所を探し 地図を拡大していくと 近所のレストランや店が表示されます  拡大率を上げると店の数が増え その一つをクリックすると 別画面が出て写真や口コミを見ることができます   

こうやって見つけたのが Om Hanoiというヨガスタジオです  以前はZenith Yoga Studio 2 という名前だったらしく 看板は前のままです   

ヨガ教室のある場所の写真

靴をぬいで階段を上がると 2階に調理場があり 人が出てきて名前を書いてお金を払います  drop in(1回は 20万ドン(約1,000円で 予約は不要です  口コミに 25万ドンでマットのレンタル料は別料金とありましたが 何年も前の話で 現在はレンタルは無料です  サイトに時間割があって ハタヨガ アシュタンガヨガ ヴィンヤサヨガなどのクラスがあります  ユキコさんがヨガは初めてだったので ハタヨガの初心者コースに参加しました  日本人のインストラクターのクラスもありますよ (体験記はこちら   

ヨガの教室は3階にあります  この日は6人の受講生が集まり 私達の他は全員西洋人で 常連さんのようでした  夕方のクラスだったら 仕事帰りの地元の人も来るかもね   レッスンは英語で行われますが 英語が理解できなくても  普段ヨガをやっている私なら ついて行けるレベルでした  でも きついポーズで 顔をしかめたら Relax your face! Smile!と言われてしまいましたよ   

ヨガ教室の写真

2階には ベジタリアンレストランが併設されています  場所が分からなくて 調理場に顔を突っ込んで尋ねたら なんだ 調理場の奥にあるのでした  下調べの段階で 初めてヴィーガンという言葉を知りました  Strict Vegitarian と同じ意味なのね  卵 乳製品 はちみつも食べないベジタリアンのことで このレストランでは ヴィーガンにも対応してくれるようです  メニューは写真入りの英語です  生春巻きは野菜だけ アボガドのソースがついています  ピザも勿論野菜だけ 口コミではすごく評判が良いけれど ちょっと物足りなかったかも   

この項 終わり

 

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